Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2017

24 εκατ. ευρώ χρωστά το Καζίνο Λουτρακίου στο ΙΚΑ

Αδιανόητη η ανοχή των αρχών σε τέτοιας μορφής παρανομία

Μπορεί το Κέντρο Είσπραξης Ασφαλιστικών Οφειλών (ΚΕΑΟ) να απειλεί με κατασχέσεις 530.000 οφειλέτες του ΙΚΑ και του ΟΑΕΕ οι οποίοι χρωστούν ποσά μικρότερα από 5.000 ευρώ ο καθένας, αλλά κανείς δεν τολμά να αγγίξει τον μεγαλύτερο οφειλέτη του ΙΚΑ. 

Ο λόγος για το Καζίνο Λουτρακίου, το οποίο χρωστά πάνω από 24 εκατ. ευρώ στο ΙΚΑ, ποσό-ρεκόρ που το κατατάσσει πρώτο στον κατάλογο των μεγαλύτερων οφειλετών του ιδρύματος. Το Καζίνο Λουτρακίου ουσιαστικά κατάργησε τις ασφαλιστικές εισφορές καθώς από το 2011 σταμάτησε να πληρώνει, χωρίς όμως το ΙΚΑ ή κάποιος άλλος αρμόδιος να προχωρήσει σε μέτρα αναγκαστικής είσπραξης, όπως θα είχε συμβεί για οποιονδήποτε Ελληνα πολίτη. 

Κατασχέσεις χωρίς έλεος για κατεστραμμένους επαγγελματίες και μικρομεσαίους από τα ασφαλιστικά ταμεία από τη μία, ανοχή χωρίς όρια για τον μεγαλύτερο οφειλέτη του ΙΚΑ, το Καζίνο Λουτρακίου από την άλλη. Το «business stories» αποκαλύπτει σήμερα επίσημα έγγραφα του ΙΚΑ από τα οποία προκύπτει ότι το Καζίνο Λουτρακίου έχει σταματήσει να πληρώνει ασφαλιστικές εισφορές από το 2011, ενώ σύμφωνα με τον πίνακα ληξιπρόθεσμων χρεών του ΙΚΑ στις 17/1/2017 εμφανιζόταν να οφείλει το εξωφρενικό ποσό των 24.059.510,87 ευρώ! 

Στον συγκεκριμένο πίνακα δεν έχουν καταχωρηθεί ως ληξιπρόθεσμες οι οφειλές Νοεμβρίου - Δεκεμβρίου και δώρου Χριστουγέννων, καθώς δεν έχουν εγγραφεί ακόμη ως χρέη. Μαζί με τα πρόστιμα, που υπολογίζονται την ημέρα της εξόφλησης, το συνολικό ύψος της οφειλής του Καζίνου Λουτρακίου εκτιμάται ότι σήμερα πρέπει να ξεπερνά τα 27 εκατ. ευρώ. Αν και αποτελεί τον μεγαλύτερο οφειλέτη του ΙΚΑ, δεν έχει ληφθεί κανένα ουσιαστικό μέτρο για την είσπραξη των χρημάτων. Το ΙΚΑ, που εξαντλεί τη σκληρότητά του στην πιστή εφαρμογή των διατάξεων όταν στραγγαλίζει οικονομικά μικροοφειλέτες, αποδέχεται τα αλλεπάλληλα φέσια του Καζίνο Λουτρακίου χωρίς να αντιδρά - και μάλιστα χωρίς επαρκείς δικαιολογίες. 

Σύμφωνα με πληροφορίες, το ΙΚΑ έχει μπλοκάρει ορισμένους  τραπεζικούς λογαριασμούς της εταιρείας, με αποτέλεσμα το Καζίνο Λουτρακίου να μπορεί να συνεχίζει ανενόχλητο τη λειτουργία του. Είναι προφανές ότι υπάρχει ειδική μεταχείριση από το ΙΚΑ στο Καζίνο Λουτρακίου, η οποία θα μπορούσε κάποιος να πει πως είναι στα όρια της νομιμότητας και αποτελεί πρόκληση που ενδεχομένως θα έπρεπε να απασχολήσει τη Δικαιοσύνη. Η πλημμελής εφαρμογή μέτρων, όπως π.χ. το μπλοκάρισμα ορισμένων μόνο τραπεζικών λογαριασμών, δίνει «άλλοθι» στους υπευθύνους να ισχυρίζονται ότι έπραξαν το καθήκον τους. Σε κάθε περίπτωση, η Δικαιοσύνη και οι αρμόδιοι του υπουργείου Εργασίας πρέπει να φροντίσουν να δοθεί απάντηση στο ερώτημα: Πώς είναι δυνατόν μια εταιρεία να μην έχει πληρώσει ασφαλιστικές εισφορές από το 2011 και έξι χρόνια μετά εξακολουθεί να λειτουργεί χωρίς πρόβλημα και να συνεχίζει συστηματικά να μην πληρώνει;

Το Καζίνο Λουτρακίου μπορεί να μην πληρώνει το ΙΚΑ, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι προβληματική εταιρεία. Περισσότερο από το 75% της πελατείας του προέρχεται από την Αττική, ενώ η ισραηλινή εταιρεία στην οποία ανήκει φέρεται να έχει εισπράξει στα περίπου 20 χρόνια λειτουργίας του ποσό άνω των 500 εκατ. ευρώ σε μερίσματα. Με την οικονομική κρίση όλα τα καζίνο δέχτηκαν μεγάλο πλήγμα καθώς μειώθηκε ο τζίρος τους σε ποσοστό περίπου 50%. Το Καζίνο Λουτρακίου δεν ήταν η εξαίρεση του κανόνα, αλλά προφανώς επιδιώκει να εξισορροπήσει τη συρρίκνωση της αγοράς του κλάδου κόβοντας τα... περιττά, όπως π.χ. τις ασφαλιστικές εισφορές. 




Προνομιακή μεταχείριση
Η προνομιακή μεταχείριση του Καζίνο Λουτρακίου είναι διαχρονική και παντός καιρού. Φημολογείται ότι η άδεια του καζίνο αγοράστηκε από την ισραηλινών συμφερόντων εταιρεία έναντι μιας αρχικής επένδυσης της τάξης του ενός εκατ. ευρώ. Ενώ προβάλλεται και αντιμετωπίζεται ως περιφερειακό καζίνο, λειτουργεί προσελκύοντας την πελατεία του από την Αθήνα και φέρεται να διαθέτει ισχυρές δυνατότητες παρέμβασης. Στην αγορά υποστηρίζουν ότι το Καζίνο Λουτρακίου διαθέτει ισχυρό πολιτικό λόμπι και έτσι κατάφερνε διαχρονικά να μην επηρεάζεται από επιχειρηματικές και κυβερνητικές πρωτοβουλίες οι οποίες μπορεί να έθιγαν ή να απειλούσαν τα συμφέροντά του. Φυσικά κανείς δεν γνωρίζει αν πράγματι το Καζίνο Λουτρακίου ήταν πίσω από την ακύρωση -τρεις φορές- του διαγωνισμού για την πώληση του Καζίνο της Πάρνηθας, πίσω από την πρόσφατη αναβολή του διαγωνισμού για το καζίνο στο Ελληνικό ή την επίσης πρόσφατη αναβολή της καθόδου του Καζίνο της Πάρνηθας στην Αθήνα, όπως του καταμαρτυρούν στην αγορά. 

Το Καζίνο Λουτρακίου λειτουργεί έχοντας τη νομική μορφή κοινοπραξίας. Συγκεκριμένα, συμμετέχει ο Δήμος Λουτρακίου -  Περαχώρας - Αγίων Θεοδώρων με 16%, ενώ το υπόλοιπο ποσοστό ανήκει στην Club Hotel Casino Loutraki S.A. που ανήκει σε ισραηλινών συμφερόντων εταιρεία. Η εμπλοκή του δήμου στο εταιρικό σχήμα του καζίνο δημιουργεί ένα ισχυρό πλέγμα τοπικών πολιτικών συμφερόντων που εξασφαλίζουν μια ιδιότυπη ασυλία στο Καζίνο Λουτρακίου. Μια ασυλία που φαίνεται πως του επιτρέπει να αποκλίνει από τα συνήθη όρια της επιχειρηματικής λειτουργίας είτε συσσωρεύοντας απλήρωτες ασφαλιστικές εισφορές, είτε καθυστερώντας τη μισθοδοσία του προσωπικού.

Το Καζίνο Λουτρακίου, όμως, είναι μια εταιρεία η οποία από το 1996 που ξεκίνησε τη δραστηριότητά της μέχρι σήμερα αποκόμισε πάνω από 3,5 δισ. ευρώ σε μετρητά. Ειδικά κατά την περίοδο της κρίσης, δεν στερήθηκε σεβαστές ροές ρευστού στα ταμεία της. Κατά την οκταετία της κρίσης (2009-2016) εισέπραξε πάνω από 850 εκατ. ευρώ σε μετρητά, ποσό που οπωσδήποτε επιτρέπει στο καζίνο να αντεπεξέλθει στην πληρωμή ασφαλιστικών εισφορών, μισθοδοσίας και άλλων υποχρεώσεων.  Παρά την επαρκή ρευστότητα όμως, το Καζίνο Λουτρακίου χρηματοδοτεί τις δραστηριότητές του και μέσω της μη απόδοσης των ασφαλιστικών εισφορών χάρη σε ένα αόρατο πέπλο προστασίας που του επιτρέπει συστηματικά να μην είναι συνεπές προς τις στοιχειώδεις υποχρεώσεις κάθε ελληνικής επιχείρησης και επαγγελματία. To προσφάτως συσταθέν ΚΕΑΟ δείχνει απλώς να παρακολουθεί τα τεκταινόμενα. Το ΙΚΑ ισχυρίζεται ότι έχει «παγώσει» τραπεζικούς λογαριασμούς και δεν διαθέτει άλλα μέσα πίεσης. Ολοι ευθέως ή εμμέσως δηλώνουν αναρμόδιοι και στην Ελλάδα της κρίσης που κατάσχει σπίτια και τραπεζικούς λογαριασμούς μικροοφειλετών μια μεγάλη εταιρεία με ρευστότητα δεν πληρώνει από το 2011 ασφαλιστικές εισφορές, χρωστά βεβαιωμένα περισσότερα από 24 εκατ. ευρώ και κανείς δεν συγκινείται.

To «φέσι» του ΙΚΑ από το Καζίνο Λουτρακίου βεβαιωμένα από τα στοιχεία του ιδρύματος υπερβαίνει τα 24 εκατ. (με τα στοιχεία δε του τελευταίου τριμήνου εκτιμάται ότι φτάνει τα 27 εκατ.). Σύμφωνα με πληροφορίες, το καζίνο παρακρατεί κανονικότατα από τη μισθοδοσία τις εισφορές των εργαζομένων - το λογιστήριο της Club Hotel Casino Loutraki S.A. κάνει τις παρακρατήσεις, που σε μηνιαία βάση υπολογίζονται στις 650.000 ευρώ.

Τα χρήματα που εξοικονομεί από τη  μη πληρωμή ή καθυστέρηση πληρωμής των ασφαλιστικών εισφορών φέρεται, σύμφωνα με πηγές που γνωρίζουν τη σχετική αγορά, να τα χρησιμοποιεί για την επέκταση των εργασιών της. Αυτό φυσικά δεν μπορεί να αποδειχτεί αν δεν γίνει επίσημος έλεγχος από τους αρμοδίους. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συμπτώσεις που δημιουργούν ερωτήματα. Oπως διαφημίζει στην επίσημη ιστοσελίδα του το Καζίνο Λουτρακίου, στo πλαίσιo των προσπαθειών προσέλκυσης πελατείας εφαρμόζει πρόγραμμα με καθημερινές κληρώσεις με έπαθλο από 20.000 έως και 30.000 ευρώ. Αν πολλαπλασιάσουμε το κόστος εφαρμογής του συγκεκριμένου προγράμματος επί 30 ημέρες, φτάνει τα 600.000 ευρώ, δηλαδή στο επίπεδο των εισφορών που δεν καταβάλλονται κάθε μήνα στο ΙΚΑ.

Οι οφειλές της Club Hotel Casino Loutraki ξεκίνησαν από το 2011 και συνεχίζονται μέχρι σήμερα. Τον Ιούλιο του 2013, όπως η ίδια εταιρεία δήλωσε εγγράφως στην αίτηση που κατέθεσε για την υπαγωγή της στη διαδικασία εξυγίανσης βάσει του νόμου 4013/2011 του Πτωχευτικού Κώδικα, το Καζίνο Λουτρακίου, μεταξύ άλλων οφειλών, είχε απλήρωτο υπόλοιπο προς το ΙΚΑ ύψους περίπου 9 εκατ. ευρώ. Χωρίς κανείς να ενοχλεί την Club Hotel Casino Loutraki, το καζίνο συνέχισε τη λειτουργία του, όπως και τη συστηματική μη καταβολή των εισφορών, η οποία από το 2013 έφτασε σήμερα τα 24,05 εκατ. ευρώ, όπως προκύπτει από τα στοιχεία του ΙΚΑ.

Η αίτηση για υπαγωγή του καζίνο στη διαδικασία εξυγίανσης έγινε δεκτή, αλλά η διοίκησή του προτίμησε να μην κάνει χρήση της, επιλέγοντας να ενταχθεί στην ευνοϊκή διάταξη που είχε τεθεί τότε σε εφαρμογή, αυτή της ρύθμισης των 100 δόσεων. Η ένταξη της Club Hotel Casino Loutraki στις 100 δόσεις επανέφερε τη λειτουργία του καζίνο στην κανονικότητα και την ίδια σε αρμονία με τις υποχρεώσεις της. Ωστόσο, βασική προϋπόθεση για την ισχύ του μέτρου των 100 δόσεων ήταν η συνεπής πληρωμή των τρεχουσών υποχρεώσεων προς το ΙΚΑ. Η συγκεκριμένη προϋπόθεση όμως δεν τηρήθηκε, με αποτέλεσμα η ρύθμιση να καταπέσει.  

Είναι απορίας άξιον πώς στην Ελλάδα του μνημονίου, όπου μάλιστα λειτουργεί το ΚΕΑΟ γι’ αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί μια εταιρεία από το 2011 να μην πληρώνει συστηματικά ασφαλιστικές εισφορές και κανείς να μην ενδιαφέρεται. Είναι απορίας άξιον γιατί το ΙΚΑ παρακολουθούσε επί έξι χρόνια μια εταιρεία να μην πληρώνει εισφορές -και μάλιστα να καθίσταται ο μεγαλύτερος οφειλέτης του με ληξιπρόθεσμες οφειλές τουλάχιστον 24,5 εκατ. ευρώ- χωρίς να κάνει τίποτε. 

Η τακτική που ακολουθεί το Καζίνο Λουτρακίου έχει ξεπεράσει προ πολλού τα όρια και είναι απορίας άξιο πώς κανείς αρμόδιος δεν δείχνει το στοιχειώδες ενδιαφέρον για τις συνεχείς και συστηματικές παραβάσεις. Και το ερώτημα παραμένει αναπάντητο: Ποιοι και γιατί προσφέρουν ασυλία στην Club Hotel Casino Loutraki S.A.;
Protothema.gr

ΚΟΚΚΑΛΩΣΑΝ ΣΤΑ LIDL | Τους ΞΕΦΤΙΛΙΣΕ με την απόδειξη του! Πάγωσε η ταμίας μόλις το είδε…

ΚΟΚΚΑΛΩΣΑΝ ΣΤΑ LIDL | Τους ΞΕΦΤΙΛΙΣΕ με την απόδειξη του! Πάγωσε η ταμίας μόλις το είδε…

ΔΕΊΤΕ φωτό που ακολουθούν…

Δε πίστευε στα μάτια της η ταμίας…
Πηγε η γυναίκα και αγόρασε πατάκια για τα παιδιά της που τα λατρεύουν.
Την πρωτη φορα και τα αγορασε 1.19 και πηρε τα ιδια μετα απο λιγες μερες με τιμη 1.49
Όταν το ειδε έγινε ενας πανικος στο ταμειο … Και καλα εκανε …
Η κοπελα στο ταμειο ζητουσε συγνωμη και κοντεψε να βαλει
τα κλαματα απο τις φωνες που ακουγε.
α παιδια να εχουν σπασει στο κλαμα και να θελουν τα πατακια.
Η μητερα τους να φωναζει και η υπαλλήλος να ειναι κοκκαλο…


,

Παπαδημητρίου: Δεν ξέρω για μισθούς 200 ευρώ, ξέρω πως η ανεργία μειώνεται και ξεκίνησε η ανάπτυξη

Η ανεργία έχει μειωθεί, υπάρχει ανάπτυξη που ξεκίνησε το τρίτο τρίμηνο του 2016, όταν άρχισε η αλλαγή του ρυθμού και προβλέπεται ανάπτυξη για το 2017 στο 2,8%, υποστήριξε ο υπουργός Οικονομίας

Δεν γνωρίζω για μισθούς των 200 ευρώ, δεν τεκμηριώνεται, αντίθετα γνωρίζω πως η ανεργία μειώνεται και πως έχει ξεκινήσει η ανάπτυξη υποστήριξε σήμερα Δευτέρα ο υπουργός Οικονομίας Δημήτρης Παπαδημητρίου και πρόσθεσε πως δεν υπάρχει θέμα αφορολόγητου, ανασκευάζοντας πλήρως όσα είχε δηλώσει χθες κατά την διάρκεια επίσκεψής του στα Τρίκαλα.

Εκεί ο υπουργός είχε αφήσει «ορθάνοιχτο» το ενδεχόμενο μείωσης του ορίου του αφορολόγητου στο πλαίσιο της διαπραγμάτευσης για την δεύτερη αξιολόγηση, καθώς είχε δηλώσει πως «προσπαθούμε να κρατήσουμε το όριο που υπάρχει τώρα, δεν γνωρίζουμε όμως αν θα μπορέσουμε να το κρατήσουμε. Θα κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε».

Η κυβέρνηση δεν θα ψηφίσει νέα μέτρα για το 2019, δεν υπάρχει θέμα μείωσης αφορολόγητου, υποστήριξε σήμερα το πρωί ο κύριος Παπαδημητρίου μιλώντας στον Ant1 και διευκρίνισε: «αυτό που βγήκε δεν ήταν αυτό που ήθελε να βγει, δεν χρησιμοποίησα σωστές εκφράσεις».

Η κυβέρνηση έχει μια πάγια θέση στο ζήτημα, αλλά δεν έχω δει την επιστολή Τσακαλώτου και δεν ξέρω ποιο θα είναι το περιεχόμενό της, πρόσθεσε ακόμα ο κύριος Παπαδημητρίου.

Δεν τεκμηριώνεται αυτό που μου λέτε πως υπάρχουν μισθοί των 200 ευρώ, δεν τα έχω αυτά τα στοιχεία, υποστήριξε ακόμα ο υπουργός Οικονομίας που αντέτεινε πως αυτό που βλέπει είναι πως η ανεργία έχει μειωθεί, πως υπάρχει ανάπτυξη που ξεκίνησε το τρίτο τρίμηνο του 2016, όταν άρχισε η αλλαγή του ρυθμού και πως προβλέπεται ανάπτυξη για το 2017 στο 2,8%.

Η κυβέρνηση προσπαθεί να δημιουργήσει το δημοσιονομικό περιβάλλον ώστε να μειώσει την φορολογία, κατέληξε ο κύριος Παπαδημητρίου.

Η πρώτη δήλωση Παπαδημητρίου από τα Τρίκαλα για το αφορολόγητο



ΠΗΓΗ

Γυναίκα Αστυνομικός κάνει καριέρα ως μοντέλο εσωρούχων και... καίει καρδιές (Φωτογραφίες)

Είναι 32 ετών και ονομάζεται Samantha Sepulveda. Είναι αστυνομικός του τμήματος της Νέας Υόρκης και παράλληλα κάνει καριέρα ως μοντέλο εσωρούχων.
«Τις περισσότερες φορές τους πείθω να φορέσουν με τη θέλησή τους τις χειροπέδες, αφού δεν θέλουν να με χτυπήσουν», αναφέρει στην εφημερίδα New York Post η σέξι αστυνομικός.
Η Sepulveda πήρε το σήμα της το 2010. Σχεδόν τρία χρόνια αργότερα, μια φίλη που δούλευε σε εταιρεία εσωρούχων και μαγιό της πρότεινε να συμμετάσχει ως μοντέλο σε μια επίδειξη. Αυτό ήταν και το ξεκίνημα της νέας της καριέρας, την οποία αγαπάει όσο και τη δουλειά της στο Σώμα.
Όταν έχει υπηρεσία, η καυτή 32χρονη επιλέγει ένα ιδιαίτερα διακριτικό look, με μαζεμένα πίσω τα μαλλιά της σε έναν αυστηρό κότσο και χωρίς ίχνος μακιγιάζ. Ωστόσο, στις φωτογραφίες οπου ανεβάζει η ίδια στο Instagram είναι εντελώς διαφορετικές.
Όσο για τις αντιδράσεις των κακοποιών όταν προσπαθεί να τους συλλάβει; Αυτές περιλαμβάνουν από αποσβολωμένες εκφράσεις θαυμασμού μέχρι προτάσεις για ραντεβού και... χιλιάδες κοπλιμέντα. 

Τρομάζει τους καταθέτες η αβεβαιότητα -Φεύγουν ξανά κεφάλαια στο εξωτερικό

Τον δρόμο προς το εξωτερικό ξαναπαίρνουν αποταμιεύσεις που είχαν επιστρέψει στο ελληνικό τραπεζικό σύστημα τους προηγούμενους μήνες εξαιτίας της αβεβαιότητας που προκαλείται από τις καθυστερήσεις στην ολοκλήρωση της αξιολόγησης.
Σύμφωνα με τραπεζικές πηγές τις οποίες επικαλείται το Βήμα της Κυριακής η καθυστέρηση στην αξιολόγηση «πάγωσε» τους αποταμιευτές, ανακόπτοντας την τάση ενίσχυσης της καταθετικής βάσης που είχε αρχίσει να διαμορφώνεται μετά το καλοκαίρι.
Μάλιστα, όπως χαρακτηριστικά επισημαίνουν « ο Ιανουάριος είναι δύο φορές χειρότερος από τον περσινό» με αποτέλεσμα είναι αμφίβολο αν θα επιτευχθεί ο φετινός για αύξηση κατά 10 δισ. ευρώ των υπολοίπων νοικοκυριών και επιχειρήσεων.
Τις τρεις πρώτες εβδομάδες του Ιανουαρίου έχει καταγραφελι αύξηση των αγορών αμοιβαίων κεφαλαίων εξωτερικού, κυρίως διαχείρισης διαθεσίμων από νοικοκυριά που είχαν τους προηγούμενους μήνες ρευστοποιήσει, δυνατότητα, η οποία παρέχεται από τα capital controls.
Οπως αναφέρει το Βήμα της Κυριακής η καθαρή εισροή από τα συγκεκριμένα επενδυτικά προϊόντα έχει υποχωρήσει στο 1/10 σε σχέση με το τελευταίο τρίμηνο του 2016, καταδεικνύοντας την εμπιστοσύνη των καταθετών στο εγχώριο σύστημα. Με αυτά τα δεδομένα και αν δεν αλλάξει κάτι έως το τέλος του μήνα εκτιμάται ότι ο Ιανουάριος θα κλείσει ε μείωση των καταθετικών υπολοίπων μεγαλύτερη του 1,5 δισ. ευρώ.


ΓΕΣ: Εντοπίστηκαν οι νεοσύλλεκτοι που φωτογραφήθηκαν σχηματίζοντας τον αλβανικό αετό

Άμεσα εντοπίσθηκαν από το Γενικό Επιτελείο Στρατού οι στρατιώτες που απεικονίζονται σε φωτογραφία σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης να σχηματίζουν με τα χέρια τους το σήμα του αλβανικού αετού.
Άμεσα εντοπίσθηκαν από το Γενικό Επιτελείο Στρατού οι στρατιώτες που απεικονίζονται σε φωτογραφία σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης να σχηματίζουν με τα χέρια τους το σήμα του αλβανικού αετού. 

Σύμφωνα με ανακοίνωση του ΓΕΣ, πρόκειται για νεοσύλλεκτους που παρουσιάσθηκαν την προηγούμενη εβδομάδα στο 2/39 Σύνταγμα Ευζώνων (κέντρο εκπαιδεύσεως).

«Η ενέργεια αυτή θα διερευνηθεί περαιτέρω, ενώ θα ληφθεί υπόψη τόσο κατά την απόδοση των ειδικοτήτων όσο και κατά τις προσεχείς τοποθετήσεις τους στις μονάδες εκστρατείας. Συναφώς διερευνώνται διοικητικές ευθύνες», σημειώνεται στην ανακοίνωση του ΓΕΣ.





ΠΗΓΗ

Κυριακή, 22 Ιανουαρίου 2017

ΑΡΓΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ με αυτό το συστατικό! Δείτε πως θα γλυτώσετε…

ΑΡΓΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ! Δείτε πως θα γλυτώσετε…

 
Ολοι έχουμε ακούσει για το νάτριο. Νάτριο και χλώριο είναι τα κύρια συστατικά του αλατιού. Συχνά όταν ένας γιατρός μάς λέει πως πρέπει να κάνουμε αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, το πρώτο που ζητά είναι να μειώσουμε το αλάτι στη διατροφή μας.
Το αλάτι είναι επιβλαβές για την υγεία της καρδιάς και όσο λιγότερο καταναλώνουμε τόσο περισσότερο την προστατεύουμε.
Στη δυτική κουλτούρα το αλάτι υπάρχει σχεδόν σε όλες τις τροφές. Χρησιμοποιείται για τη γεύση, χρησιμοποιείται ως συντηρητικό, χρησιμοποιείται για την υφή του. Οταν οι άνθρωποι παίρνουν στα σοβαρά τις συμβουλές για μείωση του αλατιού στη διατροφή τους και αρχίζουν να το υπολογίζουν στην καθημερινότητά τους, συχνά μένουν έκπληκτοι, καθώς συνειδητοποιούν πόσο πολύ καταναλώνουν.
Παρακολουθείτε τις διατροφικές ετικέτες για όλες τις πηγές των τροφίμων σας. Επίσης υπολογίστε το αλάτι στο μαγείρεμα αλλά και στο σερβίρισμα. Να έχετε υπόψιν σας ότι πολλές τροφές που δεν το φαντάζεστε έχουν αλάτι και μάλιστα σε μεγάλες ποσότητες.
Το αλάτι βέβαια στη διατροφή θα πρέπει απλώς να περιοριστεί. Δεν πρέπει να το εξαλείψουμε ολοκληρωτικά από τη διατροφή μας. Μας είναι απαραίτητο για να διατηρείται σταθερή η αρτηριακή πίεση, κρατάει υγιή τα κύτταρα και επιτρέπει στο σώμα να στέλνει τα ηλεκτρικά σήματα στην καρδιά, τον γαστρεντερικό σωλήνα και το νευρικό σύστημα. Δυστυχώς, όμως, πολύ συχνά καταναλώνουμε απείρως περισσότερο από όσο μας είναι απαραίτητο.
Οι γενικές κατευθυντήριες γραμμές μιλούν για πρόσληψη λιγότερων από 2.300 mg νατρίου την ημέρα. Αν είστε άνω των 51 ετών ή έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή νεφρική νόσο τότε αυτός ο αριθμός κατεβαίνει στα 1.500 mg ημερησίως.
Τι είναι η ευαισθησία στο νάτριο;
Πρόκειται για την αυξημένη απόκριση της αρτηριακής πίεσης στην πρόσληψη του αλατιού. Είναι ένας αριθμός μεταβλητός για κάθε έναν από εμάς. Οι διακυμάνσεις του εξαρτώνται από τη γενετική και από την ηλικία μας. Δυστυχώς η απόλυτη ευαισθησία αυξάνει με την ηλικία κι αυτό είναι που οδηγεί στη σύσταση για μείωση της καθημερινής πρόσληψης του αλατιού σε λιγότερο από 1.500 mg μετά την ηλικία των 50. Επίσης, οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι, έχουν μεταβολικό σύνδρομο ή χρόνια νεφρική νόσο έχουν υψηλότερα ποσοστά ευαισθησίας στο αλάτι.
Η πρόσληψη νατρίου και ο κίνδυνος υψηλής αρτηριακής πίεσης
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι συχνά αντανάκλαση του πού ζούμε. Συχνά παρατηρείται στις κοινωνίες που καταναλώνουν κατά μέσο όρο 2,3 γραμμάρια νατρίου την ημέρα ή και περισσότερο. Δεν παρατηρείται αντίθετα σχεδόν ποτέ σε κοινωνίες που καταναλώνουν λιγότερο από 1,2 γραμμάρια νατρίου την ημέρα, όπως έχουν δείξει οι μελέτες. Επιπλέον οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές που καταναλώνονται τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο, όταν μεταναστεύουν σε περιοχές όπου υπάρχει υψηλή πρόσληψη νατρίου, έχει παρατηρηθεί ότι αρχίζουν να παρουσιάζουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι διαπιστώσεις αυτές που έχουν προκύψει από μελέτες, είναι ενδεικτικές του ρόλου που παίζει ο τρόπος ζωής και οι διατροφικές επιλογές στην υγεία μας. Με τη μείωση του νατρίου σε 1 γραμμάριο την ημέρα για 4 εβδομάδες, ασθενείς που πήραν μέρος σε μελέτη παρουσίασαν μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά 5,3 mmHg. Επιπρόσθετα, πολλά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα για την μείωση της πίεσης του αίματος είναι πιο αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τον περιορισμό του αλατιού.
Γιατί είναι σημαντικό να ανησυχείτε για την αρτηριακή σας πίεση ακόμα και αν είστε νέος ή είστε πολύ ενεργός σωματικά άνθρωπος; Επειδή η υψηλή πίεση του αίματος είναι μια πολύ συχνή αιτία της κολπικής μαρμαρυγής, της καρδιακής ανεπάρκειας, της στεφανιαίας νόσου, του εγκεφαλικού επεισοδίου, της άνοιας και της νεφρικής νόσου. Αν σκεφτείτε όλες τις παραπάνω ασθένειες, αντιλαμβάνεστε ότι οι περισσότερες απ’ αυτές αποτελούν αιτίες θανάτου. Να, επομένως, γιατί είναι σημαντική η μείωση της πρόσληψης αλατιού.
Το νάτριο ως αιτία των θανάτων που συνδέονται με την καρδιά
Σε μια μελέτη του Πανεπιστημίου Tufts εξετάστηκε ο ρόλος του νατρίου σε παγκόσμιο επίπεδο σε σχέση με τους καρδιαγγειακούς θανάτους και τα αποτελέσματα της μελέτης που διενεργήθηκε σε 66 χώρες, δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Νew England Journal of Medicine.
Από τα ευρήματα προέκυψε:
• O παγκόσμιος μέρος όρος ήταν 3,95 γραμμάρια νατρίου την ημέρα. Αυτό είναι σχεδόν δύο φορές μεγαλύτερο από την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα (2.300 mg) και σχεδόν τρεις φορές μεγαλύτερο από το ποσό που συνιστάται σε άτομα άνω των 50 ετών ή άτομα με χρόνιες ασθένειες.
• Οι γυναίκες κατανάλωναν λιγότερο αλάτι καθημερινά κατά μέσο όρο από τους άνδρες (3,77 έναντι 4,14 γραμμάρια).
• Τα άτομα άνω των 70 ετών κατανάλωναν περισσότερο αλάτι απ’ ό,τι οι νέοι σε καθημερινή βάση (4,07 έναντι 3,97 γραμμάρια).
• Οσο μεγαλύτερα ήταν τα εισοδήματα κάποιων τόσο περισσότερο αλάτι κατανάλωναν. Οι άνθρωποι με υψηλότερα εισοδήματα κατανάλωναν 3,88 γρ. την ημέρα σε σύγκριση με τα 2,91 γρ. που κατανάλωναν οι άνθρωποι με χαμηλότερα εισοδήματα.
Η μελέτη αναδεικνύει κάποια πολύ σημαντικά στοιχεία. Πρώτον, ότι καταναλώνουμε πάρα πολύ αλάτι σε παγκόσμιο επίπεδο. Δεύτερον, ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης λόγω της ευαισθησίας στο αλάτι, ήταν και αυτοί που κατανάλωναν περισσότερο αλάτι από ό,τι εκείνοι που είχαν χαμηλότερο κίνδυνο.
Ποιες είναι οι συνέπειες από την κατανάλωση αλατιού
Οι πιο απογοητευτικές λεπτομέρειες της μελέτης του Tufts ήταν οι συνέπειες που έχει η παγκόσμια υπερκατανάλωση αλατιού. Η ερευνητική ομάδα εκτιμά ότι 1,65 εκατ. θάνατοι από καρδιά οφείλονται στην υψηλή πρόσληψη νατρίου. Οι θάνατοι αυτοί αντιπροσωπεύουν έναν στους 10 θανάτους που συνδέονται με την καρδιά. Από αυτούς τους θανάτους το 40% αφορούσε άτομα ηλικίας κάτω των 70 ετών.
Πρόληψη επιπλοκών και καρδιαγγειακών θανάτων που οφείλονται στην πρόσληψη νατρίου
Σύμφωνα με την Mayo Clinic τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού είναι τα ακόλουθα:
Να τρώτε περισσότερα φρέσκα τρόφιμα. Θυμηθείτε ότι το αλάτι προστίθεται ως συντηρητικό στα μεταποιημένα προϊόντα διατροφής
Επιλέξτε προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο. Οσο πιο λίγο αλάτι περιέχουν τόσο το καλύτερο για την υγεία σας
Αφαιρέστε το αλάτι από τις συνταγές. Αν είναι δυνατόν αφαιρέστε το και από το τραπέζι σας, όταν τρώτε
Ελαχιστοποιήστε τη χρήση των καρυκευμάτων που είναι συχνά πλούσια σε νάτριο. Σάλτσα σαλάτας, κέτσαπ, μουστάρδα, ντιπάκια περιέχουν πολύ αλάτι.
Αντικαταστήστε το αλάτι με βότανα και άλλα μπαχαρικά για να βελτιώσετε τη γεύση. Μην το αντικαθιστάτε με το θαλασσινό αλάτι, καθώς αυτό περιέχει σχεδόν την ίδια ποσότητα νατρίου με το τυπικό αλάτι
Μάθετε πώς να διαβάσετε τις διατροφικές ετικέτες
• Χωρίς νάτριο ή χωρίς αλάτι: <5 mg νατρίου / μερίδα
• Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο: <35 mg νατρίου / μερίδα
• Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο: <140 mg νατρίου / μερίδα
• Μειωμένo ή λιγότερο νάτριο: Τουλάχιστον 25% λιγότερο νάτριο από την κανονική έκδοση
• Light σε νάτριο: Τουλάχιστον 50% λιγότερο νάτριο από την κανονική έκδοση
• Ανάλατο ή χωρίς προσθήκη αλατιού: Δεν προστίθεται αλάτι κατά την επεξεργασία του τροφίμου, αλλά η ίδια η πηγή της τροφής μπορεί να περιέχει νάτριο
Μην ξεχνάτε το ψωμί σας. Το ψωμί συχνά το περιέχει πολύ νάτριο. Πολλοί άνθρωποι αγοράζουν ολικής αλέσεως ή πολύσπορο ψωμί ως υγιεινή επιλογή. Και πάλι, ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και θα πρέπει να διαβάσετε πόσο νάτριο περιέχει το ψωμί ανά φέτα. Μπορεί να περιέχει μέχρι και 100 mg νατρίου ανά φέτα.
ΠΗΓΗ: medinova.gr

Translate

Δημοφιλεις αναρτησεις

Από το Blogger.

Google+ Followers